"Wenn der Kohlrabi aufläuft - Momente der Achtsamkeit im Garten"

Was als Hobby geschätzt wird, ist inzwischen wissenschaftlich belegt: Gartenarbeit reduziert Stress. Und Menschen, die mit Achtsamkeitsmeditation beginnen, bemerken, dass der Geist mit regelmäßiger Praxis zur Ruhe kommt. Was diese Kombination im Alltag bedeutet, verrät uns der Kohlrabi.
Die Praxis der Achtsamkeit hat ihre Wurzeln ....

Den vollständigen Artikel finden Sie in der Zeitschrift "Green Care - Die Fachzeitschrift für naturgestützte Interaktion", Hogrefe-Verlag, Ausgabe 1/2016